サッカーと焼酎と外科医と。

サッカーと焼酎と音楽が大好きな外科医です

サッカーと焼酎と外科医と。

外科医のぼやき5 - ダイエット

こんにちは、Drアビです。

今日はぼやっきーになります。

 

 

お腹がすいた。

 

とうとう学生のころの体重+10kgになってしまったので、ダイエットを始めた。

だいたい2か月くらいが経過した。

 

ダイエット法としては、毎日筋トレ+1日のうち食事をとらない時間を連続12-16時間にする方法をとった。

(ややこしいが、昼12時に食事を取ったら夜の8-12時までに1日の食事をとり、以降はカロリーをとらず水だけ、というダイエット方法)

 

6kgくらい痩せたが、そこからが減らない。お腹はすくし。

 

でもお腹の周りのお肉がとれないとれない。

I have a beer belly.

なんとかスマート(?)なあの頃に戻りたい

 

その一心で今日も空腹との戦いが繰り広げられている。

 

なんてね。

 

 

あーお腹すいた

 

 

↓↓こちらのランキングには他のブログサイトも多数登録していますよ~

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


にほんブログ村 サッカーブログへ にほんブログ村 サッカーブログ アビスパ福岡へ にほんブログ村 酒ブログへ にほんブログ村 酒ブログ 焼酎・泡盛へ にほんブログ村 病気ブログへ にほんブログ村 病気ブログ 医者・医師へ


サッカーと焼酎と外科医と。
お問い合わせ  プライバシーポリシー

© 2019 サッカーと焼酎と外科医と。 All rights reserved.